Archivo de la categoría: RIESGOS PSICOSOCIALES Y ERGONOMÍA

Teletrabajo. 6 consejos para una mejor organización

Te presentamos seis consejos que te ayudarán a mejorar tu tiempo de trabajo manteniendo la productividad y, por supuesto, la salud. ¿Cuales son las estrategias que tu sigues en la organización de tu tiempo de teletrabajo?

Violencia psicológica en el trabajo. La empresa como escenario del crimen

Este fenómeno fue inicialmente estudiado por el famoso etólogo austriaco Konrad Lorenz, quien observó que en ocasiones los individuos más débiles de determinadas especies animales se alían para atacar a los individuos más fuertes. En los años 80, el psicólogo … Leer más

Burnout: síndrome de estar quemado en el trabajo

Hoy en día prácticamente todas las personas que trabajan saben lo que es el estrés laboral: sobrecarga de trabajo, jefes que demandan sin tregua, compañeros agotados… y todos podemos tener un mal día, estar hartos, a disgusto, sentirnos agobiados… sin … Leer más

Estilos de afrontamiento del estrés

En el artículo en el que os contábamos cosas a cerca del estrés, hablábamos extensamente de los factores del individuo y el entorno, sin embargo, dejamos pendiente hacer una exposición más extensa de la evaluación que hacemos de aquellas cosas … Leer más

!Qué estrés!

 “¡Qué estrés!”, “estoy muy estresado/a”, “no tengo tiempo para nada”, “esta situación me supera, es muy estresante”… son todas frases que utilizamos para hacer referencia al estrés, sin embargo, hazte esta pregunta antes de seguir leyendo ¿qué es el estrés? … Leer más